Jogínka Šárka Vojáčková: O síle čtení a moci přítomného okamžiku

Šárka Vojáčková před časem vydala velkoryse pojatou knihu Umění jógy, kde vedle zevrubně popsaných ásan najdete i meditační techniky a návody k vlídnější komunikaci sama se sebou.
Kristýna Mazánková
——
31. března 2025

V jakém jste zrovna rozpoložení?

Hledám rovnováhu mezi tím, jak být máma a žena, která má své vášně, zájmy a která miluje svou práci a tvoření. Pomalu po sedmi letech nonstop s dětmi cítím, jak roztahuji křídla a nacházím trochu více prostoru. Zároveň jsem však díky intenzivnímu času s dětmi mnohem kreativnější, dokážu lépe a efektivněji pracovat s časem, a hlavně si toho času mnohem více vážím. Nyní je má pozornost stále u mé nové knihy Umění jógy, kterou jsem tvořila spolu s Terezou Kramperovou v uplynulém roce a ze které mám velikou radost. Pomalu se však už rodí další myšlenka na novou knihu a otevírám se i myšlence mentoringu. Uvidíme. Nyní navíc spouštím online kurz, jak hrát na indický nástroj harmonium a jak zpívat mantry. Zpěv samotný je velmi transformační zážitek.

Co jste se za poslední dobu naučila nového?

To, že čím více je člověk v klidu, tím více má času a tím lépe vše kolem něj funguje a plyne. Nejen rodina a děti, ale také práce a kreativní proces. Občas jsem chtěla všechno a co nejlépe hned a takříkajíc jsem si toho na sebe naložila mnoho a pak z toho byla v mírné (někdy i větší) nervozitě. Ale nic neuteče. Stačí dělat vše krok po kroku a být u toho jednoho úkonu, který právě děláte. Nekoukat na to, co vás ještě čeká. Neb nakonec nevíme, jak to dopadne. Budoucnost neznáme a jediné, co můžeme ovlivnit, je prožitek přítomného okamžiku.

Moje oblíbenosti

Kabelka od Ademi studio 
I když nejčastěji chodím s plátěnou taškou – o to víc si užívám chvíle, když vyjdu jen s malou kabelkou.

Šaty a sukně od Port of Stars.

V poslední době mě bavila kniha Sestry Blueovy od Coco Mellors o vztahu mezi sourozenci a o tom, jak každý vidí téže situaci jinak. Došla jsem k většímu pochopení rolí mezi mými sourozenci. Jinak ráda čtu cokoliv od Sally Rooney pro osobitý způsob psaní a popisování mezilidských vztahů. Kdepak jsi, krásný světe je asi má nejoblíbenější, kterou bych mohla číst dokola. Tolik myšlenek v jedné knize! V neposlední řadě mě baví mateřská témata, jak je popisuje Guadalupe Nettel v knize Jedináček nebo v knize Eva od Vereny Kesslerové.

Film Až na věky. Tenhle film doporučuju naprosto všem!

Zrovna poslouchám Sisteron od Kiasmos. Mám ráda ambientní elektronickou hudbu, kde slyším spojení smyčců a piana.

Jaké jsou vaše každodenní rituály?

Ranní sprcha, teplý čaj a po snídani ovesné kapučíno, se kterým si sedám k počítači, abych vyřídila vše potřebné, ideálně za doprovodu klidné hudby. Potřebuji také nějaký pohyb přes den, ať už jde o ucelenou praxi jógy, či pilates cviky, které nyní zařazuji pravidelněji. 

Co vás nejvíce inspiruje?

Pozorování hry světla a stínů, hry barev a tvarů, architektura a příroda sama.

Čím si pomáháte ke kreativitě?

Uklidím si kolem sebe. Potřebuji čisto a prostor, abych měla přehled ve své vlastní mysli. Zapálím svíčku, otevřu deník, dám si do uší sluchátka, pustím si hudbu a na chvilku zavřu oči a spojím se se svým dechem. Když toto nepomáhá, změním na chvilku prostředí a jdu se projít.

Co děláte, když potřebujete odpočinek?

Pokud mi to rodinná situace ten den dovolí, tak si brzy zalezu do postele s rozečtenou knihou, beletrií. Pro mne je odpočinek, myšleno opravdu si lehnout, velmi důležitý. S tím i co nejvíce hodin spánku, proto do postele chodíme brzy a v deset hodin většinou spíme.

Co vám zaručeně zvedne náladu?

Oblíbený éterický olej na dlaně, hudba do uší, pozornost na dech, procházka.

Kristýna Mazánková

„Někdy stačí si přečíst ve správnou chvíli jednu správnou větu, která dovede dát životu nový směr nebo zavede přemýšlení do jiných končin.“

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu