Podobně jako mají hormonální změny v našem těle vliv na úbytek kolagenu nebo zadržování vody, působí i na vlasy. A ty začínají nejen šedivět, ale také řídnout a matnět. „Sebum, přirozená produkce oleje v těle, s věkem klesá, což má za následek, že vlasy nejsou tak lesklé, jemné a hladké,“ vysvětluje pro Healthline doktorka Janiene Luke, dermatoložka z Loma Linda University Faculty Medical Group.
S přibývajícími roky je proto důležitější než kdy jindy věnovat svým vlasům náležitou pozornost. A z koho jiného bychom si při péči měly brát příklad než z Jennifer Aniston, jejíž vlasy jsou i v 55 letech dokonale zářivé? Následujících pár tipů jsme si vypůjčily přímo z její „hair care“.
Šamponování není jen základem pravidelné hygieny, ale i způsobem, jak řešit spoustu potíží v oblasti pokožky hlavy. Přebytečný kožní maz, jenž se na ní usazuje a ucpává póry, může negativně ovlivňovat růst vlasů, způsobovat jejich vypadávání nebo ovlivňovat vznik lupů. Pravidelné mytí šamponem určeným pro váš typ vlasů je proto na prvním místě. Dvojí šamponování pak zajišťuje ještě lepší vyčištění, které je přínosné obzvlášť v případě, že trpíte mastnější pokožkou nebo používáte stylingové produkty.
Po tomto ošetření jsou vlasy dokonale připravené na průnik aktivních látek obsažených v kondicionéru, masce nebo vlasovém séru. „Ošetřit vlasy kondicionérem každý den je dobrý nápad,“ potvrzuje pro Allure Chris McMillan, kadeřník, který Aniston pečuje o vlasy už od 90. let. Kondicionér přirovnává k hydratačnímu krému na pleť a zdůrazňuje, že byste ho neměly nanášet jen na konečky, ale i do délek.
Jak herečka potvrdila v rozhovoru pro InStyle, dalším krokem, na nějž nedá dopustit, je peeling a detoxikace pokožky hlavy. „Pleť si peelingujete, protože v průběhu týdne se na ní – kvůli pleťovým vodám, elixírům a make-upu – usazují zbytky a póry se ucpávají. Představte si, že totéž se děje na pokožce hlavy. Naše folikuly se ucpávají všemi těmi šampony, kondicionéry, bezoplachovými přípravky, spreji a stylingem,“ vysvětlila s tím, že především pro lidi v showbusinessu to představuje neustálou zátěž. Jednou týdně si proto dělá peeling pokožky hlavy, jímž odstraní odumřelé kožní buňky a podpoří zdravý růst vlasů. Ke stejnému účelu můžete navíc využít i speciální detoxikační přípravky.
Česání pro vlasy většinou nepředstavuje riziko, pokud ovšem s kartáčem nezacházíte bez špetky lítosti. V takovém případě můžete způsobit oslabení pramenů, jejich lámání a rychlejší vypadávání. Důležité je proto nejen upravovat svůj účes s citem, ale vyhnout se také rozčesávání za mokra. Vlhké vlasy jsou totiž slabší, a pokud hřebenem prudce škubnete, abyste od sebe prameny uvolnily, můžete zapříčinit jejich lámání.
A jak to dělá Aniston, která má problém dostat své vlasy pod kontrolu po každém sprchování? Přizve si na pomoc speciální elixír na rozčesávání, který mimo jiné zahrnula i do nabídky své vlasové kosmetiky. Nastříká ho do ručníkem vysušených délek, jemně pročeše kartáčem typu wet brush a má po starostech.
Ačkoli ji máme zafixovanou s typickým účesem à la Rachel Green, Jennifer ve skutečnosti příroda obdařila vlnitými vlasy. Na svém instagramu zveřejnila i návod, jak dosáhnout přirozených plážových vln bez přidaného tepla. Vlasy nechá proschnout na vzduchu, načež do konečků nanese vlasový olej (v jejím případě od její vlastní značky LolaVie). Tento postup samozřejmě nebude fungovat u majitelek rovných vlasů, těm ostatním ale může poskytnout skvělou inspiraci na nový look i další metodu, jak své kadeře ochránit před tepelným poškozením.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
TAJEMSTVÍ KRÁSY PODLE JESSICY CHASTAIN
Slavné matky a jejich (stejně slavné) dcery
6 celebrit, které bojovaly s rakovinou kůže