Padání, nebo řídnutí vlasů? Rozdíl, který by měla znát každá žena

Padání vlasů: když tělo reaguje na zátěž

Padání vlasů bývá většinou dočasné. Dochází k němu ve chvíli, kdy větší množství vlasových folikulů přejde najednou do klidové fáze růstu a vlasy následně vypadnou.

Spouštěčem může být řada situací, které představují pro organismus určitý stres:

• prodělané onemocnění nebo horečka,
• dlouhodobý psychický stres,
• hormonální změny včetně menopauzy nebo období po porodu,
• rychlé hubnutí či restriktivní diety,
• nedostatek železa, bílkovin nebo dalších živin,
• sezónní změny.

Dobrou zprávou je, že vlasové folikuly zůstávají nepoškozené. Jakmile se organismus vrátí do rovnováhy, vlasy zpravidla začnou znovu dorůstat.

Řídnutí vlasů je jiný příběh

Na rozdíl od padání vlasů probíhá řídnutí velmi nenápadně. Ve sprše možná nepozorujete větší množství vlasů, přesto máte pocit, že účes ztrácí objem.

Důvodem je postupné zmenšování vlasových folikulů. Nově rostoucí vlasy jsou jemnější, tenčí a kratší, až může dojít k tomu, že folikul přestane produkovat vlas úplně.

Na tomto procesu se nejčastěji podílejí:

• genetické predispozice,
• hormonální změny,
• přibývající věk,
• chronické záněty pokožky,
• dlouhodobá hormonální nerovnováha.

Právě proto odborníci doporučují začít řídnutí řešit co nejdříve – čím déle folikul slábne, tím obtížnější bývá jeho obnova.

Jak poznáte rozdíl?

Pravděpodobně jde o padání vlasů, pokud:

• nacházíte výrazně více vlasů na polštáři nebo v odtoku sprchy,
• v kartáči zůstávají celé chomáče dlouhých vlasů,
• ztráta vlasů přišla poměrně náhle,
• objem vlasů se snížil během několika týdnů.

Pravděpodobně jde o řídnutí vlasů, pokud:

• se postupně rozšiřuje pěšinka,
• pokožka hlavy začíná více prosvítat,
• culík je znatelně tenčí než dříve,
• vlasová linie ustupuje,
• jednotlivé vlasy jsou jemnější a křehčí.

Kdy je čas navštívit odborníka?

Pokud intenzivní padání vlasů přetrvává déle než tři až šest měsíců nebo si všímáte postupného řídnutí vlasů, je vhodné objednat se k dermatologovi nebo trichologovi.

Včasná diagnostika může odhalit například nedostatek železa, poruchu funkce štítné žlázy, hormonální změny nebo začínající androgenní alopecii.

Co skutečně pomáhá?

Léčba vždy závisí na příčině. Pokud jde o dočasné padání vlasů, základem je odstranit spouštěč – doplnit chybějící živiny, zaměřit se na dostatečný příjem bílkovin, omezit stres a dopřát organismu čas na regeneraci.

U řídnutí vlasů bývá léčba dlouhodobější. Cílem je podpořit vlasové folikuly a zpomalit jejich zmenšování. Dermatolog může doporučit lokální přípravky s minoxidilem nebo další cílenou léčbu. Podpůrnou roli mohou hrát i kvalitní vlasová séra nebo přípravky s rozmarýnovým olejem, jejichž účinnost se v posledních letech intenzivně zkoumá.

Stejně důležitá je i každodenní péče – vyhněte se příliš utaženým účesům, které zbytečně zatěžují vlasové kořínky, a zvažte výměnu bavlněného povlaku za hedvábný, který snižuje tření a mechanické poškození vlasů.

Vlasy jsou často jedním z prvních ukazatelů celkového zdraví. Než investujete do drahé kosmetiky nebo doplňků stravy, zkuste si položit otázku, co se v posledních měsících změnilo – prodělaná nemoc, stres, hormonální změny nebo výrazné hubnutí mohou být skutečnou příčinou. Správná diagnóza je totiž v péči o vlasy stejně důležitá jako správně zvolená kosmetika.