Chystáte se na dovolenou k moři, nebo radši trávíte prázdniny opalováním se u bazénu? Ať už jsou vaše plány jakékoli, nezapomínejte do nich zahrnout i péči o své nohy, které se po dlouhé době skrývání v teplých ponožkách opět dostávají do centra pozornosti.
Tvrdá, odumřelá kůže na chodidlech je velmi častým problémem, který nás trápí pocitově i esteticky. Naštěstí existuje řada způsobů, jak se jí zbavit. Pokud máte averzi ke škrabkám a pilníkům, vyzkoušejte exfoliaci, která se se suchou kůží rychle vypořádá. Peelingy na nohy obsahují různé exfoliační složky – jako mořskou sůl, krystalky cukru nebo přírodní pemzu –, díky nimž jsou nohy zbaveny odumřelých buněk i nečistot a připraveny na další péči.
Na nohy se často zapomíná, a tak na rozdíl od obličeje, rukou a zbytku těla mohou trpět dehydratací. Kromě pravidelné exfoliace je proto na místě dbát i na důslednou výživu v podání hydratačních krémů, olejíčků nebo masek, zkrátka všech kosmetických produktů s obsahem hydratačních složek, jako je třeba kyselina hyaluronová, bambucké máslo nebo včelí vosk.
Když už máte pokrytou péči o chodidla, zaměřte se na nehty. Nejde ale jen o výběr stylového barevného laku, nýbrž i výživu samotných nehtů a nehtové kůžičky. Kromě sér a olejíčků, které zajistí potřebnou hydrataci, můžete vyzkoušet i změkčující gel, jenž vám pomůže při šetrném odstraňování nehtové kůžičky.
Letní pařáky mohou být úmorné, ale bohužel ne vždy máme možnost svlažit se v chladivém bazénu nebo rybníce. Pokud je pro vás cesta žhavým městem nebo přeplněným MHD utrpením, noste v kabelce sprej na nohy, který vám nabídne vítané osvěžení i v těch nejkrizovějších situacích.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Red & Hot: 10 nejčervenějších rtěnek (nejen) na Valentýna
Beauty Insider #16
Beauty horoskop březen 2023