Nerovný povrch
Nekonečné rozmluvy na téma celulitida velké naděje obvykle nedávají, snad jedině lepší pocit, že v tom nejste sama. Jedna dobrá zpráva se však přece jen objevila.
Celulitida má tu nepříjemnou vlastnost, že ačkoli o ni nikdo zvlášť nestojí, nekompromisně se vnutí. Protivnými dolíčky, nejvíce na stehnech a bocích, trpí podle statistik více než osmdesát procent žen. Na druhé straně, protože je hlavním spoluviníkem vzniku pomerančové kůže hormon estrogen, je vlastně v pořádku ji mít.
Ženské téma
Že si celulitida hledá útočiště hlavně u žen, je známá věc. Větší tukové zásoby, nevyvážená strava a nedostatek pohybu jsou faktory, s nimiž se nerovná kůže nejčastěji – i když trochu mylně – spojuje. Vždyť když blíže prozkoumáte nohy štíhlounké modelky nebo naopak běžně urostlé kamarádky, která miluje sport asi jako koprovku ze školní jídelny, musí vám být jasné, že pravidla budou pro každého trochu jiná.
Rozdílné uspořádání podkožního vaziva
a také až dvojnásobek tukové tkáně proti mužům
vysvětluje, proč dolíčky trápí častěji něžné pohlaví. Svou roli navíc sehrávají hormonální bouře
(ne náhodou se vznik celulitidy spouští s první
menstruací) v čele s již zmiňovaným ženským
hormonem estrogenem. Ten negativně působí
na kolagen v kůži a současně napomáhá zvýšenému ukládání tuku v podkoží. Za nevzhlednými propady však stejně dobře mohou stát
genetické predispozice nebo cokoli, co zhoršuje
fungování lymfatického systému, tedy nedostatečný pitný režim, dlouhodobé stání či sezení
anebo například zvýšená konzumace alkoholických nápojů.
Shrnuto a podtrženo, ženy, kterým se tato
nechtěná ozdoba vyhýbá, jsou buď vrcholovými
sportovkyněmi, hormonální křivka hraje v jejich
prospěch, mají ukázkový životní styl nebo prostě
jen abnormální štěstí.
Mizí?
Rádi bychom vám slíbili, že se celulitidy půjde zcela zbavit. Jak už ale výše uvedené důvody ukázaly, není to bohužel reálné. Tedy nikoli na čistou nulu, výrazného zlepšení se ale dosáhnout rozhodně dá. Záleží pochopitelně na úrovni „postižení“ (většinou se uvádějí tři: mírná, středně těžká a těžká), poněvadž čím je stupeň lehčí, tím je pomerančovou kůži snazší zredukovat. S čím můžete začít okamžitě, je úprava jídelníčku, který by měl obsahovat dostatek ovoce, zeleniny a bílkovin, a také s optimálním pitným režimem v podobě vody a bylinkových čajů. Z pohybových aktivit se k nejprospěšnějším řadí rychlá chůze do mírného kopce, plavání, běh, popřípadě i tanec. Jde zkrátka hlavně o to, aby se pokožka řádně prokrvila a posílily se svalové skupiny v postižených partiích.
Prokrvení ale i důležitému proudění lymfy
4 do jisté míry napomůže také kartáčování a střídání teplé a studené vody při sprchování, intenzivní povzbuzení pak očekávejte od manuálních
lymfatických masáží. Nejde sice o masáž v pravém smyslu slova, což je bohužel zavádějící,
a tak jí mnoho žen nedůvěřuje – vždyť co aspoň
trochu nebolí, to asi tolik nefunguje. Nicméně
lymfa je tekutina, která potřebuje proudit (nevlastní žádnou pumpu, jako má krevní oběh
srdce), proto ji stačí v určitých bodech pouze
jemně stimulovat. O zmírnění viditelnosti pomerančové kůže
usiluje i celá řada anticelulitidních neinvazivních
procedur, které cílí zejména na odbourání tuku,
odvodnění, stimulaci lymfy, zároveň však pozitivně působí na pružnost, zpevnění a vyhlazení
pokožky. Patří mezi ně různé druhy lipolýz, rázová vlna, baňkování nebo i kombinace technik,
jako třeba spojení mikrovibrací a infračerveného
světla v přístroji Beautylizer, radiofrekvence 8
s mechanickou tlakovou energií v případě
Emtone a další.
Vytrvalí aktivisté
A teď ta dobrá zpráva. Společnost Lacote, která se na boj s dolíčky soustředí už přes tři desetiletí a jejichž bahenní zábaly z mořských řas Guam FIR jsou uznávané jako prokazatelně efektivní, totiž přišla se zajímavým zjištěním – a sice, že účinek těchto zábalů vyvolává spontánní tvorbu kožního kolagenu. Což je poměrně klíčová informace, vzhledem k tomu, že kvůli estrogenu dochází k uvolňování podkoží...Výsledky klinické studie, provedené na skupině padesáti žen a vyhodnocené pomocí tradičních metod, ultrazvukových vyšetření a biopsií, představila v Česku trojice profesorů z Itálie v čele s Giovannim Scapagninim, jenž se dlouhodobě zabývá biochemií, molekulární biologií a tématem biologie procesů stárnutí a kožních změn.
Spojení mořských řas, především pak jílu
a turmalínu v zábalech Guam FIR, umí jednoduše pohlcovat tepelnou energii organismu,
znásobit ji a přeměnit na vzdálené infračervené
paprsky FIR (far infrared rays). Takto zesílená
energie se vrací zpět do těla, kde podporuje mikrocirkulaci v podkoží a stimuluje právě i onu
přirozenou produkci kolagenu. Mimochodem,
v souvislosti s kolagenem, užívaným ve formě
potravinových doplňků, zazněl i další zajímavý
fakt, totiž aby se jeho tvorba skutečně stimulovala, je zapotřebí aby v mixu vitaminů, zinku
a dalších živin nechyběl antioxidant astaxanthin,
známý příznivým vlivem na elasticitu, ochranu
a zjemnění pokožky.
Martina Polachová
Beauty redaktorka Harper’s Bazaar na stránkách i webu sdílí se čtenáři velkou lásku ke kosmetice a péči o sebe. Zastánkyně přirozenosti, minimalismu a dobrého spánku je kromě jiného milovnicí zimy a sportů na sněhu, rychlých aut, upraveného obočí, kvalitního červeného (vína), intimity i skrytého jiskření.
Parfémový ráj v srdci Prahy
Mastná pleť & olej: jde to dohromady?
Nejžhavější beauty trend roku 2025? Longevity a polarizace wellness
