Kyselina hyaluronová vs. ceramidy. Co z toho potřebuje právě vaše pleť?

Začněme informací, která vás jistě nepřekvapí: Většina skincare produktů se zaměřuje na hydrataci, protože právě ta je klíčem ke krásné a zářivé pleti. Ať už vybíráte krém, masku, nebo sérum, s největší pravděpodobností v ní najdete buď kyselinu hyaluronovou nebo ceramidy (případně obojí), což jsou látky, které mají s vodou v kůži hodně společného. Co umí, jaký je mezi nimi rozdíl a kdy dát které přednost?

Pleť je třeba pravidelně hydratovat, protože bez vody viditelně strádá – je mdlá a chybí jí jas, tíhne k rychlejší tvorbě vrásek, na pohled působí suše, na některých místech se může olupovat a někdy i svědí. Na pomoc tak přichází kyselina hyaluronová a ceramidy, dvě ingredience, které mají s hydratací hodně společného, i když každá působí trochu jinak.

Účinky kyseliny hyaluronové

Kyselina hyaluronová je polysacharid přirozeně se nacházející v našem těle, kde díky zvlhčujícím schopnostem zajišťuje pružnost tkání. Váže na sebe vodu, a to až desetitisícinásobek své vlastní váhy, kterou pak vpravuje do hlubších vrstev kůže. Díky tomu se řadí mezi jednu z nejúčinnějších hydratačních ingrediencí vůbec.

Pleťové desatero: Kyselina hyaluronová

Účinky ceramidů

Ceramidy oproti tomu vláhu do kůže nevpravují, i tak ale mají na hladinu hydratace velký vliv. Jedná se o lipidy, které jsou přirozenou součástí kožní bariéry (tvoří ji až z 50 %!), kde fungují trochu jako malta – zacelují drobné trhlinky v pokožce a soustředí se na to, aby všechno dobré zůstalo uvnitř, a naopak všechno špatné venku. Vláha se tak díky nim v pleti krásně udrží a bakterie nemají šanci.

3 / 10

Přejít do galerie

Jakou ingredienci kdy zvolit?

Zatímco kyselina hyaluronová pleti vodu dodá, ceramidy zajistí, aby v ní i zůstala. Z toho vyplývá, že pokožka tyto ingredience potřebuje obě. Ceramidy tedy o trochu víc, protože pokud máte narušenou kožní bariéru, můžete sice důsledně hydratovat, vláha si ale z kůže cestu najde a začne se vytrácet. Vybírejte proto produkty, které obsahují jak kyselinu hyaluronovou, tak i ceramidy, případně si pořiďte krémy dva: jeden nanášejte ráno, druhý večer.