Letní péče o pleť klade odlišné nároky než v jiných ročních obdobích. Vyšší teploty, intenzivní sluneční záření i změna denního režimu ovlivňují, jak produkty na pokožce fungují a co od nich můžeme skutečně očekávat. A protože ochrana před sluncem se aktuálně stává naprostou nezbytností, je třeba začít myslet i na její propojení s líčením.
Vrstvení opalovacího krému a make-upu často naráží na překážky, které mohou ovlivnit nejen ochranu pleti, ale i celkový vzhled. Dobře zvolená rutina však vytváří přirozený soulad, jenž obstojí i v náročných letních podmínkách.
Záleží na složení i typu pleti. Typ filtru hraje roli nejen v ochraně, ale i v tom, jak se SPF chová pod make-upem. Chemické filtry, jako avobenzon nebo octinoxát, UV záření absorbují a přeměňují jej na teplo. Rychle se vstřebávají, nezanechávají bílý film a pod líčením bývají téměř neviditelné. Díky lehké textuře se snadno kombinují s další kosmetikou, i když u citlivé pleti mohou způsobit podráždění (obzvlášť v okolí očí).
Minerální filtry, například oxid zinečnatý a oxid titaničitý, jsou obecně lépe snášeny, nepronikají do hlubších vrstev pokožky a poskytují širokospektrální ochranu před UVB i UVA zářením. Moderní výzkumy navíc ukazují, že dokážou částečně odrážet i modré světlo a část infračerveného záření. Jejich účinek ale není založen pouze na odrazu paprsků, jak se často mylně uvádí. Většinu UV záření rovněž absorbují a přeměňují na teplo – podobně jako chemické filtry, jejich mechanismus ale funguje jen na povrchu kůže. To z nich dělá spolehlivou volbu pro citlivou, aknózní nebo reaktivní pleť.
Aby SPF plnilo svou funkci, musí přijít na pleť jako samostatná a plnohodnotná vrstva – ideálně jako poslední krok péče (tedy po hydratačním krému), ale před líčením. Pokud používáte chemický filtr, nechte ho několik minut vstřebat, než přejdete k dalším krokům. Minerální opalovací krémy se spoléhají na přilnavost k povrchu pleti a bývají proto citlivější na typ podkladu. V kombinaci s příliš mastnou nebo hutnou péčí se u nich může častěji objevit žmolkování.
Důležité je věnovat pozornost i textuře samotného make-upu. Lehké fluidní SPF, tónovaný krém nebo BB či CC produkt se nejen lépe propojí s předchozí vrstvou, ale díky hydratačním složkám také prodlouží výdrž celého looku. Pokud chcete líčení zafixovat, zvolte lehký transparentní pudr s jemnou texturou, který nezasahuje do podkladu a nenarušuje ochranu. Samotné líčení pak vyžaduje jemnější přístup. Místo roztírání make-upu prsty nebo štětcem je vhodnější použít kosmetickou houbičku a produkt do pleti jemně vklepávat. Tím minimalizujete riziko, že narušíte ochrannou vrstvu podkladu.
Aby opalovací krém fungoval tak, jak má, je potřeba ho nanést v dostatečném množství. Na samotný obličej se doporučuje zhruba čtvrt čajové lžičky, na obličej společně s krkem pak přibližně půl lžičky. Orientačně odpovídá správná dávka také dvěma souvislým linkám krému vedeným po délce ukazováčku a prostředníčku. V praxi ale řada lidí nanáší jen lehkou vrstvu, která se dá pohodlně rozetřít a nezanechá viditelný film. Výsledný efekt je tak jen zlomkem toho, co slibuje obal.
Ani během dne se na jednu vrstvu krému nedá spoléhat. UV filtry se vlivem světla, potu i dotyků postupně oslabují, a proto je třeba ochranu pravidelně obnovovat – ideálně každé dvě hodiny. Neznamená to ale, že se musíte pokaždé odlíčit a celý proces opakovat. Existují i praktičtější řešení, která zachovají ochranu a zároveň nenaruší líčení. Mezi ta nejoblíbenější patří minerální pudry s SPF, co zmatní pleť a zároveň doplní ochrannou vrstvu, nebo fixační spreje či mlhy s UV filtry aplikované přes hotový make-up. V případě nouze lze opalovací krém s lehkou texturou – ideálně tónovaný nebo transparentní – jemně vklepat houbičkou přímo na nalíčenou tvář.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Modré oční stíny a rty s výraznou konturkou: 5 nejhorších kosmetických trendů, které jsou zpět
Jak správně chránit vlasy před sluncem?
5 nejlepších cviků na rovnováhu a koordinaci