Rutina mytí vlasů je pro většinu lidí neměnná – nejdřív šampon, pak kondicionér, a je hotovo. Právě toto pořadí ale začíná být čím dál častěji zpochybňované. Takzvaná shampoo sandwich metoda obrací postup naruby a pracuje s kondicionérem už v prvním kroku, čímž mění jejich chování během mytí i výsledný vzhled.
Nejde přitom o trend, který by vznikl jen pro sociální sítě. Podobný princip kadeřníci používají dlouhodobě, jen se k němu v poslední době znovu obrací pozornost. Odpovídá totiž velmi běžné situaci: pokožka hlavy se rychle mastí, zatímco délky zůstávají suché a křehké. Právě klasické mytí může tento rozdíl ještě prohloubit.
Princip je překvapivě jednoduchý: nejprve nanesete kondicionér do délek, poté vlasy opláchnete, umyjete šamponem a nakonec znovu použijete kondicionér. Tím se jednotlivé kroky lépe vyváží a mytí je šetrnější. Jak pro Real Simple vysvětluje kadeřnice Haven Whiteman: „Tento trik pomáhá chránit střední část vlasů a konečky před vysoušením a zároveň zajistí důkladné vyčištění pokožky hlavy.“
Smysl tohoto postupu souvisí i s tím, jak šampony fungují. Čisticí složky odstraňují nečistoty i přirozený maz, což je žádoucí u pokožky hlavy, ale méně u délek, které jsou sušší a náchylnější k poškození. Vrstva kondicionéru nanesená před mytím tak funguje jako bariéra, která zmírňuje ztrátu hydratace a zároveň snižuje tření při mytí.
Právě díky tomu vlasy po umytí působí uhlazeněji, nejsou tak krepaté a lépe se upravují. Prameny si zachovávají pružnost, odrážejí více světla a celkově působí zdravěji. Při pravidelném zařazení se zároveň zlepšuje stav konečků, což může oddálit potřebu jejich častého zastřihování. U barvených vlasů si navíc odstín déle zachovává svěží vzhled.
Správné pořadí kroků v péči o vlasy ovlivňuje víc, než se může zdát. Jak pro Cosmopolitan US upozorňuje kadeřník Jonathan Van Ness: „Obecně platí, že před použitím šamponu, kondicionéru a sprchového přípravku podle vlastního výběru je dobré začít s kvalitním přípravkem na péči o vlasovou pokožku.“
Zároveň ale platí, že univerzální rutina neexistuje. Produkty by měly odpovídat konkrétnímu typu vlasů i cíli, kterého chcete dosáhnout – jinou kombinaci byste měli zvolit při ztrátě objemu, jinou pro hydrataci nebo uhlazení. Častou chybou je například nanášení kondicionéru ke kořínkům, které může vést k rychlejšímu maštění a ztrátě lehkosti. Stejně tak je důležité používat produkty způsobem, pro který jsou určené. V praxi se totiž ukazuje, že i drobná změna v aplikaci může ovlivnit nejen vzhled vlasů, ale i to, jak dlouho si udrží svůj tvar a kondici.
Metoda má největší efekt ve chvíli, kdy pokožka hlavy produkuje víc mazu, zatímco délky zůstávají suché a citlivé. Pomáhá totiž vyvážit potřebu důkladného čištění i hydratace, aniž by jedna část vlasů „trpěla“ na úkor druhé. Dobře funguje také u vlnitých a kudrnatých vlasů, které mají přirozeně tendenci ztrácet vlhkost, nebo u délek zatížených barvením či tepelnou úpravou.
U velmi jemných pramenů je ale vhodné postupovat opatrně. Pokud mají vlasy sklon rychle se zatěžovat, stačí použít menší množství kondicionéru nebo zvolit lehčí formuli a nanést ji skutečně jen do délek. V případě výrazně mastné pokožky hlavy pak nemusí být tento přístup vhodný vůbec, zejména pokud je potřeba intenzivnější čištění. V praxi ale platí, že nejde o pevně dané pravidlo, ale flexibilní krok, který si můžete přizpůsobit podle aktuálního stavu vlasů.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Může být chronický zánět příčinou předčasného stárnutí?
Proč je losos nejlepší snídaní pro štíhlou linii?
Adventní kalendář den 22: Sephora