Cesta k dokonalým konturám a zářivé pleti: Naučte se omlazující rituál masáže gua sha

Dotek přírody pro unavenou tvář

Najít si čas na rituály, které pohladí tělo i duši, je základním kamenem spokojenosti. Filozofie české značky Manufaktura, založená na poctivosti, lokálních ingrediencích a tradici lázeňství, s myšlenkou celého wellness dne dokonale souzněla. Během praktických ukázek se přítomné ženy učily, jak správně pracovat s masážním kamenem gua sha, jak probudit unavenou pleť k životu a uvolnit nashromážděné napětí v obličeji.

Hlavní hvězdou celého rituálu se stal Exkluzivní pleťový olej Sedmikráska od Manufaktury. Tento kosmetický skvost, který mimo jiné aktuálně oslavil obrovský úspěch a získal 1. místo v prestižní soutěži Cosmo Beauty Awards (CBA) 2025, dodal pokožce přítomných dam dokonalý skluz, hloubkovou výživu a okamžitě ji rozzářil.

Protože krása a vnitřní pohoda začínají v soukromí naší koupelny, přinášíme vám podrobný návod z workshopu, jak si tento omlazující rituál krok za krokem osvojit.

Příprava pleti a aktivace odtokových cest

Kosmetická gua sha masáž je jemný rituál, který pomáhá zmírnit otoky v obličeji, podpořit odtok přebytečné lymfy, mikrocirkulaci a uvolnit napětí, a to zejména v oblasti čelisti, tváří a mezi obočím. Aby byl výsledek stoprocentní a šetrný, držte se těchto zásad:

• Čistý základ a dokonalý skluz: Masáž provádějte vždy na odlíčené a čisté pleti, bez aktivního zánětu, nezahojených ran nebo alergické reakce. Na obličej naneste dostatečné množství pleťového oleje (ideální je právě oceňovaná Sedmikráska), hutnějšího séra nebo krému. Pleť musí mít dostatečný skluz, aby gua sha kámen po pokožce hladce klouzal. Pokud by drhnul, dochází k nežádoucímu a nešetrnému tahání tkání.

• Uvolnění lymfatického systému: Aktivace lymfy před samotnou gua sha masáží je klíčový krok, který uvolní přirozené odtokové cesty a připraví pleť na masáž. Konečky prstů jemně promasírujte podpažní jamky krátkými krouživými nebo pumpovacími pohyby. Poté pokračujte do prohlubní nad klíčními kostmi, pod čelist a do oblasti kolem uší. Všechny pohyby provádějte velmi jemně, pomalu a bez tlačení.

Správná technika tahů pro okamžitý lifting

Při masáži pracujte vždy oběma rukama. Jednou rukou jemně přidržujte pokožku, druhou veďte kámen. Tím zabráníte zbytečnému vytahování pleti a masáž bude cílenější i šetrnější.

Kámen přikládejte naplocho, přibližně pod úhlem 10–45°. Tlak by měl být jemný až střední, nikdy bolestivý. Lymfatický systém leží velmi povrchově, a proto reaguje spíše na lehký plošný tlak než na silné tlačení. Každý masážní pohyb opakujte 3–5×, přičemž postupujte od oblasti mezi obočím přes čelo směrem ke spánkům, poté kolem očí, přes lícní kosti, tváře, oblast kolem úst, čelist a nakonec krk.

Zlaté pravidlo správného směru: Z obličeje veďte tahy vždy do stran směrem k uchu a následně dolů po krku. Na čele začínejte od středu a pokračujte ke spánkům, pak sjeďte dolů po krku až ke klíčním kostem. Na tvářích veďte kámen od nosu šikmo ven k uchu, podél čelisti postupujte k jejímu úhlu a poté dolů po krku. Krk masírujte vždy směrem dolů ke klíčním kostem, kde se nachází hlavní lymfatické vyústění a lymfa se tudy vrací zpět do krevního oběhu.

Jak často rituál zařadit do péče?

Z Vista Resort Prague odcházely všechny účastnice odpočaté, uvolněné a s vědomím, že věnovat se sama sobě není luxus, ale nezbytnost. Netřeba to však s intenzitou masáže přehánět. Krátkou ranní drenáž proti otokům můžete s pomocí oleje provádět každé ráno, vždy ale maximálně jemně. Intenzivnější masáž pak stačí pleti dopřát 1–2× týdně.

Najděte si chvilku pro sebe, ztlumte světla, zapalte svíčku a nechte se vést dotykem přírody. Protože ta nejkrásnější verze vás samotných začíná ve chvíli, kdy se začnete s láskou starat o své tělo i mysl.

Oceněný Pleťový olej Sedmikráska a další produkty pro váš domácí wellness rituál zakoupíte v kamenných prodejnách Manufaktura nebo na www.manufaktura.cz.