Vyzkoušejte nový druh cvičení, které bude lépe odpovídat vašim fyzickým potřebám a kde se budete moci zároveň seznámit s novými lidmi, kteří vás mohou hodně inspirovat a vy je. Vyzkoušejte masáž nohou nebo ajurvédskou masáž hlavy.
Obohaťte svůj šatník o něco zcela nového. Nechte si namasírovat nohy od odborníků, se kterými nemáte dosud žádné zkušenosti. Jemná masáž chodil vás nejen potěší, ale bude mít příznivý vliv i na vaši psychiku. Zajímejte o nové trendy ve stravování.
Experimentujte s různými barvami, jak v oblékání, tak v péči o vaše nehty. Nezapomeňte dýchat, neboť dech vás může osvobodit od tíživých emocí a strachu z budoucnosti. Pobývejte častěji v dobré společnosti a kultivujte svůj hlas i to, co říkáte.
Zajděte si na kurz zdravého vaření nebo podobný kurz zorganizujte pro své blízké. Investujte do svého šatníku a kupte si něco, co jde s dobou. Nelpěte na minulosti příliš. Jděte ke svému oblíbenému kadeřníkovi a vyzkoušejte účes, které jste doposavad nikdy neměli.
Pečujte o svou nervovou soustavu a pravidelně relaxujte. Nevyhýbejte se společenským událostem, kde budete moci zazářit tak, jak to umíte jenom vy. Vyzkoušejte nový druh jógy, které učiní vaše tělo nejen zdravější, ale i ještě krásnější.
Osvoboďte se od svého vnitřního kritika a více pracujte se zrcadlem, a to tím způsobem, že si budete všímat toho, co je na vás krásné. Překonejte prvotní zvyk hledat na sobě chyby a začněte uznávat to, co se vám již povedlo. Zajděte si na reflexní masáž chodidel.
Vyhledávejte společnost přátel a lidí, o kterých víte, že vás obdivují za váš vytříbený styl. Experimentujte s novými módními doplňky a pořiďte sami sobě dárek, který vám udělá zaručeně radost. Navštěvujte přednášky jak o módě, tak o zdravém životním stylu.
Pokud nebudete mít chuť jít mezi lidi, ponořte se do samostudia různých nových přístupů v otázce zdraví a péče o tělo. V sexu vyzkoušejte něco nového, abyste rozproudili energii a uvolnili stres. Pravidelně se věnujte cvičení a experimentujte s doplňky stravy.
Inspirujte se novými trendy ze zahraničí, a to jak v otázkách módy, tak v přístupu ke zdraví. Sledujte různé přednášky zajímavých lidí, kteří vás inspirují a vše následně sdílejte se svými přáteli. Využijte moderních technologií a sociálních sítí k rozšíření svého vlivu.
Přestože tíhnete k osvědčeným přístupům jak ke zdraví, tak v módě, nastal čas překročit rámec vašich zvyklostí. Rozšiřte svou sestavu vašich oblíbených cviků o něco dalšího a pečujte o svá chodidla tím, že budete experimentovat s různými maséry. Vyberte toho nejlepšího.
Změňte svou identitu, která bude lépe odpovídat vašim novým životním postojům. Osvoboďte se od starých myšlenek, způsobů oblékání i postojů k vašem zdraví. Spojte vědecké poznatky s těmi duchovními a vytvořte si svůj vlastní styl. Pečujte o svá lýtka.
Nastává vhodný čas se více zaměřit na vaši vnitřní pohodu. Tělo je důležité, ale ještě důležitější je to, abyste se ve svém těle cítili skvěle. Navštěvujte různé masérky, dobré terapeuty a učitele v oblasti osobního rozvoje. Nechte se vést intuicí a jednejte podle ní.
Dvorní astrolog, vykladač snů a tarotových karet, který vás vždy včas upozorní na retrográdní Merkur.
Koenzym Q10: Proč by měl být po třicítce součástí vaší beauty rutiny?
Red to wear: 10 nejúžasnějších červených rtěnek z jarních kolekcí a jak je nosit
Objevte ty nejlepší tónovací balzámy na rty