Foto: Profimedia
Joanna Czech, kosmetička Cate Blanchett, Umy Thurman, Rooney Mara a Anny Wintour, říká: „Nejdůležitějším obdobím pro péči o pleť je noc, kdy se prospěšné látky z produktů vstřebávají o 60 % lépe.“ Správná péče podle ní začíná u bradavek a končí linií vlasů na čele, a proto nesmíme zapomínat na krk a dekolt. Jedním z hlavních faktorů pro dokonalou pleť, nehledě na roční období, je samozřejmě spánek, který dokáže zlepšit její kvalitu, odstranit otoky a redukovat tmavé kruhy pod očima. Jednoduché a 100% efektivní.
„Životní styl je podle mého názoru hlavní složkou péče o pleť,“ říká Czech. „Správná strava, kvalitní spánek, péče o sebe a o své duševní i fyzické zdraví – čím dříve to všechno do svého života zařadíte, tím lépe. Neberte svou genetiku jako samozřejmost – musíte do sebe investovat, a zásadní je důslednost. Pečujte o svou pokožku, neubližujte jí. A nesnažte se příliš aktivně sledovat trendy. Pokud jde o krásu, osvědčené věci jsou často nejúčinnější.“
Barbara Sturm, kosmetička Gwyneth Paltrow, Hailey Bieber a Kate Moss, doporučuje lymfodrenážní automasáž nebo trvalejší ošetření u specialisty v rámci příprav na akci a také coby konzistentní beauty proceduru. „Lymfodrenážní masáž je pouze jednou z částí několikafázového ošetření založeného na výživě a obnově pokožky pomocí účinných látek. Pokud však nemáte čas, dobrá masáž dokáže s vaší pletí udělat zázraky, i když její účinky netrvají tak dlouho jako pravidelná péče o pleť. Pokud jste veřejně činná osoba, můžete se nechat ošetřit jednou za měsíc a dermatologa navštívit 2–3krát ročně,“ říká Barbara.
Mezi oblíbené metody celebrit patří podle ní mikrodermabraze, mezoterapie a mikrojehličkování. „Stimulují produkci fibroblastů a keratinocytů, což aktivuje syntézu kolagenu a zvyšuje pružnost tkání.“ Lékařka však své klienty odrazuje od agresivních peelingů a laserů, byť nemá nic proti injekcím výplní na bázi kyseliny hyaluronové a botoxu.
Joanna Vargas, kosmetička Julianne Moore i Meghan Markle a autorka bestselleru Glow From Within, naopak doporučuje (nejen) před důležitou událostí jemný a netraumatický peeling obličeje, krku a dekoltu. „Dalším tajemstvím zářivé a zdravé pleti na červeném koberci je peeling. Toto jednoduché ošetření, které lze provést doma, funguje rychle a okamžitě navrací pleti zářivost, kterou nelze obnovit make-upem,“ říká Joanna. Kosmetička doporučuje používat enzymy nebo alfa-hydroxykyseliny, jako je kyselina mléčná, kojová, mandlová nebo glykolová.
„Pokud jde o péči, hlasuji vždy pro minimální množství výrobků. Před spaním si pleť vyčistěte a naneste sérum nebo noční masku. Ráno si obličej umyjte nebo otřete micelární vodou, naneste sérum, hydratační krém a přípravek s ochranným faktorem.“
Bobbi Brown, vizážistka, zakladatelka a generální ředitelka stejnojmenné kosmetické značky, ve své knize Makeup Manual napsala, že podceňujeme účinek tónování pleti, zejména pro tu s rozšířenými póry. „Tonikum je pro naši pleť dobré, i když si to nechceme připustit. Pokud potřebujete obličej rychle osvěžit, postačí vám dobré tonikum a kvalitní tónovací krém. Nepoužívejte tonika na bázi alkoholu, vysušují pokožku. Mám ráda přípravky s heřmánkem nebo vilínem a také termální vody,“ říká Brown.
„Když jsem se z dívky stala mladou ženou prakticky před očima celého světa, uvědomila jsem si, že si nemohu vytvořit pozitivní postoj k sobě samé, dokud nepřijmu sama sebe a svou jedinečnost – se všemi svými silnými i slabými stránkami,“ píše Brown. Kromě jednoduchých a účinných tipů týkajících se stravy, péče o tělo, cvičení a samozřejmě líčení učí vizážistka všechny čtenářky milovat a přijímat samy sebe spolu se svými přirozenými vlasy, postavou a pletí.
Charlotte Tilbury, vizážistka, zakladatelka své stejnojmenné značky a komandérka Řádu britského impéria, věří, že bez správné hydratace nemůžeme dosáhnout zdravé a krásné pleti. „Dosažení přirozeného vzhledu pleti není možné bez zkrášlujících rituálů zahrnujících hydrataci a výživu. Pochopte, že šupinatý nebo mastný lesk způsobený nedostatkem hydratace nelze nalíčit. Všichni spěcháme a chceme okamžité výsledky. Ty vám sice mohu zajistit, ale make-up vám zajistí jen krátkodobé výsledky, “ říká Tilbury.
Tip: Miranda Kerr a Kate Moss dávají přednost suché pleťové masce Instant Magic Facial na 15 minut a hydratačnímu krému Charlotte's Magic Cream pro expresní péči.
Pat McGrath, vizážistka, zakladatelka kosmetické značky Pat McGrath Labs a zřejmě nejvlivnější beauty expertka na světě, se netají tím, že klíčem k dokonalému líčení je podle ní dokonalá pleť. V dubnu letošního roku proto uvedla na trh kolekci pečující kosmetiky, jejíž reklamní tváří se stala Naomi Campbell (dlouholetá přítelkyně a jedna ze stálých klientek). McGrath více než kdokoli jiný věnuje velkou pozornost líčení rtů, kde je podle ní klíčovým krokem peeling.
„Osobně radím, abyste si před nanesením jakéhokoliv make-upu očistili pokožku rtů od odumřelých buněk a suché kůže. Před nanesením rtěnky použijte podkladovou bázi nebo korektor. Tato jednoduchá technika pomůže vytvořit dokonalý povrch a prodlouží životnost rtěnky, lesku i konturky. Pokud jde o techniku nanášení, používám rtěnku tak, že vyhladím kontury rtů a poté nanesu dvojitou vrstvu rtěnky na vnitřní stranu,“ říká McGrath.
4 potraviny, kterým se výživoví poradci vyhýbají
PIHY KE MNĚ PATŘÍ
Body language: proč máme chutě na slaná nebo pálivá jídla?