Mind & Body

13 minut posilování stačí, dokazují studie

Cvičte efektivněji, ne déle.

Dietní strategie: 16:8

Díky půldennímu půstu nejen zhubnete, ale navíc omládnete a budete nabití energií.

Perfektní den Tory Burch

Tenis, velký rodinný oběd a relaxační koupel – bez toho si svůj dokonalý víkend neumí představit návrhářka Tory Burch.

Tři food knihy, které jsou inspirativní a tak krásné!

Protože i polička v kuchyni může vypadat super designově.

10 tipů, jak snížit každodenní spotřebu plastu

Malé změny mají velký vliv.