Cuketa jako nová superpotravina

Je prý zázračná proti stresu i přebytečným kilům.

Vědci zjistili, že cuketa je  zdraví prospěšná nejen díky řadě vitamínů, ale zásadně pomáhá k očistě organismu od nezdravých toxinů. Cuketa je přínosem v dermatologii a pro své antistresové účinky pozitivně ovlivňuje lidskou psychiku.

Foto: Shutterstock

Zelená cuketa je jedna z nejméně kalorických potravin, protože obsahuje zhruba 90 % vody, nejvíce vody obsahují mladé plody. Rozhodně byste neměli vyhazovat slupky. Právě v nich se nachází největší množství vitamínů a minerálních látek, jako je například draslík, vitamín E, vitamíny ze skupiny B a dále také vápník, hořčík, železo a mnoho dalších.

Cuketa dokáže pozitivně působit i na psychiku člověka, v těle totiž snižuje přebytek stresu. Navíc, čerstvá šťáva z prolisované cukety může fungovat i jako skvělý přírodní pomocník při kožních problémech jako jsou lupénka, různé druhy ekzémů, kopřivka či akné. Cuketa se také doporučuje k pravidelné konzumaci lidem, kteří trpí Crohnovou chorobou, protože má skvělé účinky na správnou funkci trávicího traktu.

Čtěte dál